Электронные сигареты

Что такое вейпинг

Вейпинг (или vaping –парение) – термин, которым обозначают процесс курения электронной сигареты, испарителя или другого аналогичного устройства. Проходя мимо группы «парящих» непосвященный человек видит, как те выпускают белые клубы из разнообразных по форме коробочек с насадкой, ощущает запах ягод, кофе, лимона, мяты.

Среди них встречаются курильщики, которые перешли на альтернативный способ получения никотина и совершенно новые потребители, которые начали с электронных сигарет.

Причины, почему люди становятся вейперами, различны:

• постепенный отказ от табака;
• психическая зависимость от акта курения;
• желание быть «как все»;
• сохранение среды общения (если друзья уже «парят»);
• демонстративное курение с элементами шоу.

Сигарета или вейп?

Рассказывая о том, как прекрасны электронные сигареты, распространители альтернативных средств курения старательно перечисляют все яды и канцерогены, что получает человек, щелкая зажигалкой. Действительно, кроме никотина, который является психоактивным веществом, курильщики приобретают ингаляции дыма. В нем содержатся: сажа, смолы, угарный газ, соли тяжелых металлов. В каждой папиросе «спрятано» до 7000 химических соединений, 10% из них – канцерогены.

Электронные сигареты состоят из испарителя и аккумулятора. Под действием температуры жидкость превращается в пар. Указанный на упаковке состав формально безопасен: в нем нет вредных или запрещенных ингредиентов. Но при нагреве даже до 52 0 C компоненты жидкости подвергаются химическим реакциям, при которых образуются и яды, и канцерогены, содержание которых растет с дальнейшим повышением температуры.

Производители утешают – выпускаются все более новые и безопасные «заменители» курения, а если состав жидкости не вызывает доверия, ее можно изготовить самостоятельно.

Устройство и состав вейпа 

По сути вейп с жидкостью – это портативный ингалятор. Курильщик вдыхает пар, за образование которого отвечает вещество глицерин. Это многоатомный спирт, помогающий жидкости стать более вязкой, пару – более плотным.

Пропиленгликоль – растворитель. Он делает жидкость более текучей и, раздражая рецепторы ротоглотки, создает так называемый тротхит (или эффект «удара по горлу»). Это ощущение возникает при вдыхании дыма с высокой температурой, электронные сигареты его имитируют.

Красители и ароматизаторы – вещества, отвечающие за внешний вид и запах жидкости.

Различают вейпы с никотином и без никотина. Распространители утверждают, что его количество в жидкости известно и указано на упаковке. Имея эту информацию, курильщик научится постепенно снижать дозировку, пока не перейдет на средство с 0 никотина.

Жидкость, или как говорят потребители, джюс, жижа от вейпа может быть фабричного или кустарного производства. Приобретая заправку для электронной сигареты, курильщики привыкли ориентироваться на бренд производителя и считать, что ее состав идентичен надписи на упаковке. 

В действительности возрастающий спрос на товар привел к увеличению объема контрафактной продукции более низкого качества, состав которой неизвестен. Вейперы признаются, что даже в специализированных магазинах неоднократно приобретали жижку, которая скорее была подделкой.

В 2017 году на территории РФ был предложен проект стандартизации жидкостей для электронных сигарет. В июне 2018 он вступил в силу. Отныне заправки для сигарет должны содержать только разрешенные, химически чистые вещества и в указанном на упаковке количестве. Однако этот ГОСТ доброволен, то есть производитель не обязан выпускать товар в соответствии с ним.

Отсутствие денег и стремление продолжать «парить» приводит к кустарному производству жидкостей. Несмотря на рекомендации к составу, курильщики могут приобретать компоненты с рук, готовить джюс с глицерином из аптеки. Говорить о том, насколько безопасны такие эксперименты для здоровья, сложно. 

Вреден ли пар от вейпа

Вейперы считают, что отсутствие канцерогенных смол и условная безопасность самой жидкости – гарантия того, что жидкость не здоровье при парении не пострадает. В действительности же электронные сигареты далеко не безобидны:

• при нагревании жидкости из глицерина, пропиленгликоля образуются ядовитые вещества и канцерогены. Общее число соединений – около 30;
• кустарные и контрафактные «жижки» имеют неизвестный состав, стремление удешевить продукт заставляет людей использовать сырье низкого качества. Кроме того, содержание никотина часто завышено – высок риск отравления;
• ароматизатор диацетил входит в состав 75% жидкостей. Он вызывает так называемую «попкорновую болезнь легких» — воспаление и склероз мелких бронхиол, подходящих к легочной ткани. Это изменение необратимо;
• ароматизаторы способны стать причиной аллергических заболеваний дыхательных путей. Поэтому вейпы категорически противопоказаны астматикам.

Электронные сигареты не рекомендованы следующим категориям граждан: детям до 18 лет, беременным женщинам, лицам с любыми аллергическими заболеваниями и тем, кто ранее никогда не курил.

Сравнивая, что же вреднее – вейп или сигарета, сотрудник Калифорнийского университета Стэнтон Гланц утверждает, что традиционное курение более опасно: так в организм попадает больше никотина. Но компоненты жидкости вейпа образуют яды, а частички пара осаждаются в легких, приводя к хроническим болезням.

Несовершеннолетние часто апеллируют к тому факту, что жидкости без никотина – лишь приятное баловство, так как не приводят к развитию зависимости. Так вредно ли для здоровья подростка использовать вейп «для расслабления», «за компанию», «ради интереса»? Наркологи и педиатры уверены, что парение небезопасно.

Отсутствие длительного опыта наблюдения вейперами не позволяет в полной мере оценить частоту отдаленных негативных последствий. Но эксперты утверждают, что электронные сигареты, как и традиционные, повышают риск развития рака, болезней сердца и легких, формирования зависимости.

Вейп безопасен для здоровья: правда или миф

Первые модели появились десять лет назад. Но популярность приобрели в 2013 году, когда вышел запрет на курение табачных сигарет в общественных местах.

Производители устройств уверяют, что вейпы не наносят вред организму и не вызывают зависимость, так как в них используется вещество, которое по составу схоже с водным паром. Именно из-за таких заявлений курильщики уверены, что теперь могут курить, не опасаясь за свое здоровье. Хотя на самом деле это опасно.

К электронным сигаретам дополнительно продаются заправочные жидкость с разными вкусами. Представлены фруктовые, кофейные, мармеладные и даже с ароматом ванильного крема. Это еще больше стимулирует людей покупать вейпы и «наслаждаться» фруктовыми сигаретами.

К вейпами прибегают и люди, которые пытаются бросить курить. Для этой категории людей даже придумали специальные заправочные жидкости, безникотиновые. Их могут купить даже подростки, но как показали исследования зависимость только укрепляется, человек наоборот начинает курить больше. И в этом случае возникает не химическая зависимость, а ритуальная, то есть человеку просто нравится сам процесс.

Внешне электронная сигарета схожа с ингалятором, внутри нее расположен специальный картридж с заправочной жидкостью и ультразвуковой распылитель.

Чтобы понять вреден ли вейп для здоровья достаточно просто внимательно изучить его состав.

В подавляющем большинстве случае заправочная жидкость состоит из никотина, ацетальдегида, формальдегида, глицерина, ароматизирующих веществ, пропиленгликоль (растворитель), красителей и канцерогенных компонентов. Последние становятся причиной развития злокачественных опухолей.

На заседании ВОЗ были приняты некоторые решения, согласно которым правительству рекомендовалось ограничить продажу ароматизированных заправочных жидкостей. Ведь они повышают привлекательность вейпов и, к тому же в их состав входят:

• диэтиленгликоль, а также нитрозамин, которые считаются мощными канцерогенами. В электронных сигаретах их концентрация в десять раз больше, чем в традиционных сигаретах;
• ацетальдегид – именно этот компонент становится причиной появления нездоровой тяги к электронным сигаретам. А также его избыточное содержание в организме может привести к развитию болезни Альцгеймера;
• формальдегид – интоксикация этим веществом часто приводит к летальному исходу.

При курении вейпа человек выдыхает пар без запаха и, казалось бы, в нем ничего нет. Однако согласно исследованиям, ученых из Национальной лаборатории имени Лоренса в Бренкли, при таком паре содержится 31 вредное вещество, которое каждый раз отравляет организм и наносит ему непоправимый вред.

Насколько вредны электронные сигареты?

Минздрав России подчеркивает, что в настоящий момент не существует достоверных данных о том, что электронные сигареты или системы нагревания менее вредны для здоровья, чем обычный табак. Кроме того, их использование может быть связано с дополнительными рисками. В частности, в прошлом году группа английских исследователей из Гарвардского университета нашла в жидкостях для вейпов следы бактерий и грибков, которые могут привести к болезням органов дыхания, а австралийские ученые опубликовали статью о связи курения электронных сигарет и рака легких.

По мнению экспертов, жидкости для вейпов без никотина также нельзя считать полностью безвредными. В частности, они предполагают, что во время нагревания электрода в аэрозоль могут попасть ионы тяжелых металлов.

«Электронные средства доставки никотина наносят такой же вред организму человека, как и другие табачные изделия. Плюс многоатомные спирты, растворители, которые убивают клетки, мембраны. Все это приводит к тяжелым заболеваниям. Если основное пагубное воздействие обычных сигарет идет от смол и продуктов сгорания, то здесь — от растворителей. Это очень серьезный вред здоровью, такой крадущийся, поскольку растворяются не только мембраны и клетки легких, но еще и головного мозга, и сердца», — объяснил главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Евгений Брюн.

Вредны ли вейпы, не содержащие никотина

Во всех жидкостях, которые используют для вейпинга, есть потенциально опасные вещества, попадающие в пар, а значит, и в легкие. Прежде всего это вещества, которые образуются при нагревании пропиленгликоля и глицерина: формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль.

Формальдегид — канцероген, ацетальдегид — потенциальный канцероген, акролеин раздражает дыхательные пути, а глиоксаль обладает мутагенными свойствами. Хотя в паре от вейпов этих веществ меньше, чем в сигаретном дыме, многие исследователи опасаются, что даже этого достаточно, чтобы повредить здоровью.

Вторая проблема связана с ароматизаторами — веществами, которые добавляют в жидкость, чтобы придать ей приятный запах и вкус. Например, ароматизатор диацетил безопасен, если употреблять его вместе с едой, но способен вызывать болезни легких, если регулярно его вдыхать.

Чем опасны ароматизаторы в электронных сигаретах — журнал «Перспективы гигиены окружающей среды»

Диацетил вызывает болезни легких у рабочих пищевых производств — бюллетень американского Центра по контролю и предотвращению заболеваний, CDC

Есть данные, что рабочие, которые трудятся на производстве попкорна и кофе и регулярно вдыхают диацетил, часто страдают от болезней легких. А поскольку некоторые люди, использующие вейп несколько раз в день, вдыхают не меньше диацетила, чем фабричные рабочие, они тоже могут заболеть.

Третья проблема связана с загустителями — эти вещества добавляют в жидкости, чтобы ими было удобнее заполнять устройства для вейпинга.

Летом 2019 года в США случилась вспышка похожей на тяжелую пневмонию болезни легких, от которой пострадало более 2500 человек, причем 68 из них погибли. Когда специалисты стали разбираться, что произошло, выяснилось, что все пострадавшие пользовались электронными сигаретами.

Новую болезнь назвали травмой легких, связанной с употреблением электронных сигарет, то есть вейпингом. По-английски это звучит как e-cigarette, or vaping, product use-associated lung injury, сокращенно — EVALI.

Что такое EVALI — международный справочник для врачей Uptodate

Сотрудники американских служб здравоохранения начали искать, какая именно составляющая вейпинга могла спровоцировать EVALI. Выяснилось, что большинство пострадавших предпочитало жидкости для вейпа, в состав которых входил загуститель на основе витамина Е — витамин Е-ацетат.

Хотя однозначных доказательств, что виноват именно витамин Е-ацетат, пока нет, специалисты обнаружили это вещество в легких большинства пострадавших и решили, что вспышка, скорее всего, связана именно с ним.

После того как сотрудники Центра по контролю и профилактике заболеваний США начали предупреждать людей об опасности жидкостей с витамином Е-ацетатом и добились, чтобы этот загуститель убрали из нескольких популярных продуктов, вспышка болезни пошла на спад. Но не исключено, что витамин Е-ацетат — не единственная добавка, способная спровоцировать EVALI, ведь в легких некоторых пациентов ее не было.

Имеет ли смысл переходить с сигарет на вейп

Для ответа на этот вопрос нужно учесть ситуацию, в которой находится человек:

1. Если он уже курит и не планирует бросать, полный переход с обычных сигарет на устройства для вейпинга может оказаться хорошей идеей. Хотя пока непонятно, продлевает ли это жизнь, курильщики, перешедшие на вейпы, чувствуют себя лучше.
2. Если человек не курит, пробовать вейп не стоит. Даже если в жидкости для вейпа и нет никотина, она все равно может навредить здоровью.

Так себе альтернатива

Рассчитаны такие устройства на несколько сотен затяжек, а после использования их просто выбрасывают. Стоят они порядка 300—500 рублей. Но в отличие от систем нагревания табака, оборот которых в России строго контролируется, качество одноразовых вейпов не подлежит никакому контролю.

Сколько там никотина?

Содержание никотина в одноразовых вейпах очень часто в разы превышает максимально допустимые законом значения. Производители намеренно обманывают курильщиков, не указывая на упаковке процент содержания этого вещества. Такая концентрация несет реальную угрозу для жизни и здоровья потребителей и быстрее вызывает зависимость, что особенно опасно для несовершеннолетних. Парить вейпом приятнее, чем курить сигареты, нет неприятного послевкусия и запаха. Поэтому устройства используют чаще — пускать ароматный пар можно часами. В организм при этом попадают колоссальные дозы никотина. «Что самое страшное — многократное превышение никотина находят в самых популярных брендах вейпов, на которых приходится 80% продаж», — предупреждает наш эксперт. 

К тому же курить электронные устройства подростки начинают гораздо раньше, чем обычные сигареты. Для детей 11-13 лет одноразовый вейп – обычное явление. Если пройти среди бела дня во время перемены мимо практически любой школы, то можно увидеть курящих вейпы подростков. Некоторые прячутся или выходят за территорию, а некоторые «парят» открыто. Специальные устройства воспринимаются как стильный аксессуар, а реклама от блогеров и лидеров мнений укореняет молодежь в том, что курить одноразовые вейпы безвредно. 

«Одноразовые вейпы изначально ориентированы на молодежную и даже подростковую аудиторию, что грубо нарушает закон, — возмущен Дмитрий Носов. — Эти устройства продают в яркой привлекающей внимание упаковке, они отличаются сладкими и фруктовыми вкусами, чтобы заинтересовать и привлечь детей. Сами подростки отмечают, что использовать одноразовые вейпы намного приятнее, чем курить обычные сигареты, из-за чего они не понимают, что наносят вред своему организму. Армия вейперов это не курильщики, перешедшие на новые девайся, а новые потребители, раньше никогда не курившие, а значит, по сути, это вовлечение детей в наркотическую зависимость, потому что никотин — психоактивное вещество. Часто дети уже и не испытывают удовольствия от парения, но и не могу отказаться от вейпа, так как не представляют свою жизнь без него».

Модное самоубийство

Сегодня школьнику купить такое устройство чуть ли не проще, чем обычные сигареты. «Мы проводим контрольные закупки в магазинах, — рассказывает эксперт, — и в 99% случаев вейпы свободно продают  несовершеннолетним, не спрашивая у них документы. Причем продают даже тем, кому на вид явно меньше 18 лет. Этим отличается чаще всего мелкая розница, вейп-шопы и табачные лавки, островки в торговых центрах. Даже в центре Москвы школьник без труда купит одноразовый вейп. Да и сами продавцы нередко считают, что такие устройства безопасны и даже разрешены подросткам». 

Продавцы одноразовых вейпов используют каналы, наиболее популярные у несовершеннолетних. Эти девайсы рекламируются в группах и пабликах в соцсетях, такую рекламу размещают популярные блогеры и инфлюэнсеры. В сети можно найти десятки тысяч постов про одноразовые вейпы, и целые разделы с обзорами разных устройств и советами, как «парить» вейпы незаметно, чтобы не «спалиться» перед родителями.

Можно ли при помощи электронных сигарет бросить курить?

Замглавы Минздрава Олег Салагай заявлял, что «научные данные не позволяют говорить, что эти изделия мoгут быть однозначно использованы как средства отказа oт табака». 

Эксперты утверждают, что электронные сигареты тоже способны вызывать никотиновую зависимость. Сергей Пурясев, врач-пульмонолог клиники «Лор-Астма», считает также, что вероятность передозировки никотина выше именно в случае использования вейпа, поскольку люди находятся под обманчивым впечатлением безопасности девайса.

В 2019 году опрос ВЦИОМ показал, что около 13% потребителей вернутся к курению обычных сигарет, если антитабачные ограничения распространят на электронные системы доставки табака.

Что известно о случаях легочных заболеваний в США?

В 2019 году в США обострилась дискуссия о негативном влиянии вейпов на здоровье. В августе того же года департамент общественного здравоохранения штата Иллинойс зарегистрировал, предположительно, первую в стране смерть в результате тяжелого респираторного заболевания, получившего название EVALI. Эта аббревиатура обозначает травму легких, связанную с употреблением электронных сигарет или продуктов вейпинга. К концу года медики говорили уже о 39 умерших. Всего властями страны было выявлено порядка 2000 случаев подобных заболеваний. Возраст погибших варьируется от 17 до 75 лет. Об аналогичных случаях сообщили также в Минздраве Канады.

«Болезнь вейперов» связали с использованием марихуаны и искусственной формы витамина Е в жидкостях для парения, а также кустарных устройств.

Как курение вейпа воздействует на организм

Ученные сделали вывод, что люди, которые предпочли вейпы обычным сигаретам подвергают себя риску развития смертельной болезни под названием «попкорновая болезнь». Появление обусловлено высоким содержанием диацетила в жидкости для заправки вейпа.

Это химическое вещество применяется в продуктах питания для создания аромата масла. Употреблять с пищей, в умеренных дозах, его разрешается, но при вдыхании дыма вместе с диацетилом возможно появление облитерирующего бронхиолита. Он вызывает:

• воспаления в организме;
• сужение бронхиол;
• образование рубцов.

Вред наносит и растворитель, пропиленгликоль, который является обязательным компонентом заправочной жидкости. Опасность связана с накопительным свойством. При повышенном количестве растворителя в организме возникают аллергия, гнойники, человек становится более раздражительным, нарушается работа печени, а также почек.

При термическом разложении образуются акролеин и формальдегид. Первый приводит к раздражению слизистых и дыхательных путей.

А вот ароматизаторы и красители заправочных жидкостей могут вызвать серьезные аллергические реакции. В ряде случаев врачи даже диагностировали развитие хронической бронхиальной астмы.

О вреде никотине, пожалуй, расписывать не следует. Как и в традиционных табачных сигаретах, это вещество может стать причиной многих болезней, в том числе и раковых.

Непрерывное и неконтролируемое вдыхание пара, который содержит никотин приводит к интоксикации никотиновыми веществами. Симптомы такого явления малоприятны и проявляются крайне быстро:

• сухость во рту;
• головокружение;
• частые рвотные позывы, тошнота;
• серьезные головные боли;
• боль в сердце;
• головокружение;
• повышенное слюноотделение.

Общее использование одного вейпа может привести к передачи различных инфекционных болезней, в том числе гепатита или туберкулеза. Особенно важно это донести подросткам, которые практикуют это.

Влияние вейпа на эндокринную систему

Никотин в любом его проявлении оказывает крайне негативное влиянение на половое созревание. При постоянном курении вейпа наблюдается:

• эректильная дисфункция;
• дефицит мужских половых гормонов;
• снижение качества спермы;
• нарушение функции воспроизведения потомства.

А, что касается девочек-подростков, то при регулярном парении вейпа возникают проблемы с секрецией гормона пролактина. Вследствие этого нарушается менструальный цикл, возможно появление синдрома поликистозных яичников.

Влияние вейпа на нервную систему

Никотин влияет на все области головного мозга, в том числе на лобную кору, центры памяти, подкорковые ядра. При попадании одной дозы никотина в организме происходит стимуляция центра удовольствия, улучшается кратковременная память.

Однако при регулярном и неконтролируемом курении, никотин влияет на организм в точности наоборот. Чрезмерная доза этого вещества приводит к ухудшению памяти, депрессивному настроению, проблемам со сном.

У подростков – активных пользователей вейпами из-за нестабильного психического состояния зависимость появляется в разы быстрее. И, к тому же, увеличивается риск появления психических расстройств в старшем возрасте.

Влияние вейпа на сердце и сосуды

При курении вейпа с заправочной жидкостью, в состав которой входит никотин возможны:

• тахикардия;
• хрупкость кровеносных сосудов;
• гипертония;
• сосудистые спазмы;
• атеросклеротические бляшки.

При тщательном изучении вопроса оказалось, что вейп не такой безопасный, как убеждают его создатели. При продолжительном курении увеличивается риск развития:

• гипертонии артерий;
• сердечной недостаточности;
• ишемической болезни сердца;
• аритмии;
• атеросклероз;
• стенокардия;
• увеличения уровня глюкозы в крови.

Говорить о безопасности электронных изделий не приходиться, а поэтому если не получается полностью избавиться от курения табака, то хотя бы выбирайте заправочные жидкости, не содержащие канцерогенные вещества.

Другие способы употребления табака

ICOS, glo– изделия из нагреваемого табака. Их выпуск наладили компании British American Tobacco и PhilipMorris. Это гиганты табачной промышленности, не желающие терять потребителей, переходящих на электронные сигареты или вовсе бросающих курить.

Изделия функционируют от аккумулятора. Обработанный особым образом табак продается отдельно в виде заменяемых стиков. С помощью источника тепла они нагревается, никотин вытягивается в виде аэрозоля. Принцип работы устройства не позволяет относить их к электронным сигаретам.

Температура нагрева и пара у них ниже, чем у обычных сигарет – 350 0 C у iqos и 240 0 C у glo. Сырье содержит никотин, а значит, такое курение может приводить к формированию зависимости. IQcover – дешевый китайский аналог ICOS, при эксплуатации которого могут использоваться стики разных фирм.

Достоверных сведений о безопасности изделий нет. Исследования, которые спонсировали сами производители, указывают, что они причиняют меньше вреда по сравнению с обычными сигаретами. Однако ядовитые вещества и никотин все равно проникают в организм, а странноватый вкус (производители уверяют, что изделия почти аналогичны Kent и Parliament) не всегда удовлетворяет потребности электронных курильщиков. Никто не может гарантировать, что в определенный момент они не захотят перейти на настоящие сигареты.

Кальян – это устройство для курения табака, в котором сырье тлеет при контакте с разожженными углями, а дым проходит через водяной или другой жидкий фильтр и частично остывает. По сравнению с обычными сигаретами температура кальяна ниже — 400 0 C против 600 0 C. Однако и ее хватает, чтобы курильщик получил термический ожог дыхательных путей. Применение кальяна с никотиновым табаком так же опасно, как и традиционное курение: в крови исследуемых людей обнаруживают никотин и угарный газ. Эффект «удара по горлу» при таком способе курения практически не чувствуется. Погоня за острыми ощущениями может привести к переходу на сигареты или использование наркотических смесей – например, спайсов.

Снюс, насвай – виды жевательного табака. Их закладывают между губой и десной на длительное время. Дозировка никотина, высвобождающегося при употреблении, превышает таковую при традиционном курении. Возможность употребления без особых ограничений делает снюсы привлекательными для подростков. Их опасность заключается в следующем:

• развивается зависимость от никотина;
• возникают язвочки в месте контакта;
• нарушается местный иммунитет;
• растет риск новообразований ротоглотки;
• есть вероятность перехода к наркотикам.

Жвачки, спреи леденцы и пластыри

При отказе от традиционных сигарет курильщики нередко нуждаются в поступлении в организм никотина для смягчения абстинентного синдрома. Применение этих средств лишает зависимого привычной эстетики процесса, лежащего в основе психологической зависимости. 

В числе «достоинств» жвачек, леденцов или спреев курильщики указывают:

1. наличие тротхита различной степени выраженности;
2. пиковое повышение концентрации, имитирующее состояние после курения;
3. возможность применения в любых условиях.

Однако это не позволяет считать их альтернативой сигаретам. 

Никотиновый пластырь – способ доставки никотина с относительно постоянной скоростью. Его применение рекомендовано тем, кто бросает курить. Но полный разрыв связи между поступлением психоактивного вещества и приятным ритуалом нередко приводит к срывам.

«Чистые» способы потребления никотина нельзя расценивать как полноценное курение. При длительном применении они поддерживают существующую зависимость и могут спровоцировать срыв.

Утверждение, что альтернативные виды курения безопаснее обычных сигарет, справедливо лишь отчасти. Эту иллюзию поддерживают торговцы, не желающие терять прибыль. Невозможность контроля дозировки никотина, состава, поддержание уже существующей зависимости или формирование новой – вот лишь некоторые факторы, свидетельствующие о необходимости полного отказа от пагубной привычки.