Использование функции «Экранное время» на iPhone, iPad или iPod touch

Что такое экранное время в iOS?

Итак, экранное время — это новая функция iOS, которая отслеживает время, проведенное за использованием тех или иных программ. Теперь вы точно будете знать, сколько часов, минут и секунд вы сидели на своем айфоне ВКонтакте. А также смотрели фотки в Инстаграм или изучали видео на нашем канале YouTube.

Для того, чтобы установить экранное время, идем в iOS 12 в соответствующий раздел «Настроек»

экранное время ios 12

На главной странице отображается, сколько было потрачено времени в каких типах приложений. Главной удобной фишкой функции является возможность отключить работу тех или иных программ на определенный отрезок времени. Например, когда вы работаете и не хотите отвлекаться на свой телефон.

iphone

Для этого имеется сразу несколько режимов.

  • В покое — здесь вы указываете, в какие именно часы не будут работать приложения, не включенные в белый список. Вы не будете получать никаких уведомлений, кроме телефонных вызовов.

    экранное время на айфоне

  • Лимиты программ — здесь производится выбор программ по категориям, для которых будет применяться обозначенное ранее ограничение. Например, соцсети, игры, развлечения и т.д.

    лимит программ
    приложения

  • Разрешенные всегда — белый список приложений, которые будут работать даже в режиме покоя.
    разрешенные программы ios 12

Включение функции

  1. Перейдите в раздел «Настройки» > «Экранное время».
  2. Нажмите «Включить Экранное время».
  3. Нажмите «Продолжить».
  4. Выберите «Это мой [устройство]» или «Это [устройство] моего ребенка».

После включения функции «Экранное время» вы увидите отчет об использовании устройства, приложений и веб-сайтов. Если это устройство вашего ребенка, вы можете настроить функцию «Экранное время» и задать параметры прямо на его устройстве или сделать это на своем с помощью функции «Семейный доступ». После настройки устройства ребенка функцию «Семейный доступ» можно также использовать для просмотра отчетов и настройки параметров прямо со своего устройства.
Функция «Экранное время» также позволяет задать специальный код-пароль для защиты заданных параметров, чтобы только вы могли добавлять время и вносить изменения. Обязательно выберите код-пароль, не совпадающий с тем, который используется для разблокировки вашего устройства. Чтобы изменить код-пароль на устройстве вашего ребенка, перейдите в раздел «Настройки» > «Экранное время» [имя вашего ребенка]. Затем нажмите «Изменить код-пароль Экранного времени» или «Выключить код-пароль Экранного времени» и подтвердите изменения с помощью Face ID, Touch ID или кода-пароля устройства.

Если вы забыли код-пароль Экранного времени, обновите устройство до последней версии iOS или iPadOS, а затем сбросьте код-пароль.

Установка кода-пароля

Вы можете установить код-пароль, чтобы только вы могли менять параметры функции «Экранное время» и выделять дополнительное время, когда исчерпываются лимиты приложений. Используйте эту функцию, чтобы установить ограничения конфиденциальности и контента для устройства вашего ребенка. Действия по настройке код-пароля для функции «Экранное время» зависят от того, используется ли функция «Семейный доступ».

Читайте также:  Самый лучший ультрабук на сегодняшний день: рейтинг 2020-2021 года по соотношению цена и качество

Если вы управляете учетной записью ребенка с помощью функции «Семейный доступ»

  1. Перейдите в меню «Настройки» и выберите функцию «Экранное время».
  2. Прокрутите вниз и выберите имя ребенка в разделе «Семья». 
  3. Нажмите «Включить Экранное время», затем нажмите «Продолжить». 
  4. Настройте параметры «В покое», «Лимиты приложений» и «Контент и конфиденциальность» в соответствии со всеми ограничениями, которые необходимо установить для ребенка, или нажмите «Не сейчас». 
  5. Нажмите «Использовать код-пароль», а затем при появлении запроса введите код-пароль. Введите код-пароль повторно для подтверждения. 
  6. Введите идентификатор Apple ID и пароль. С их помощью можно сбросить код-пароль, если вы забудете его. 

Установка лимитов для приложений

Вы можете устанавливать лимит времени, как для категории приложений (например, игр или социальных сетей), так и для отдельных приложений.

  1. Откройте «Настройки» 
     > «Экранное время».

  2. Если у Вас еще не включена функция «Экранное время», коснитесь «Включить Экранное время», коснитесь «Продолжить», а затем — «Это мой iPhone».

  3. Коснитесь «Лимиты приложений», затем — «Добавить лимит».

  4. Выберите одну или несколько категорий приложений.

    Чтобы установить лимит для отдельных приложений, коснитесь имени категории, чтобы просмотреть все приложения в этой категории, затем выберите приложения, для которых хотите установить лимит. Если Вы выбираете несколько категорий или приложений, установленный лимит времени применяется ко всем этим категориям и приложениям.

  5. Коснитесь «Далее», затем установите разрешенную продолжительность использования.

    (Чтобы установить разную продолжительность для разных дней, коснитесь «Настроить дни», затем установите лимиты для конкретных дней.)

  6. Чтобы установить лимит для еще большего количества приложений или категорий, коснитесь «Выбор ПО», затем повторите шаг 5.

  7. Завершив настройку лимитов, коснитесь «Добавить» для возврата на экран «Лимиты приложений».

Чтобы временно отключить лимиты всех приложений, коснитесь «Лимиты приложений» на экране «Лимиты приложений». Чтобы временно отключить лимиты определенной категории, коснитесь этой категории, затем коснитесь «Лимит приложения». Чтобы удалить лимит для определенной категории, коснитесь этой категории, затем коснитесь «Удалить лимит».

Установка лимитов общения

Вы можете заблокировать обмен телефонными вызовами, вызовами FaceTime и сообщениями с определенными пользователями из списка контактов в iCloud — в любое время или в определенные периоды.

  1. Если Вы еще не включили Контакты в iCloud, откройте «Настройки» 
     > [Ваше имя] > «iCloud», затем включите «Контакты».

  2. Откройте «Настройки» 
     > «Экранное время».

  3. Если у Вас еще не включена функция «Экранное время», коснитесь «Включить Экранное время», коснитесь «Продолжить», а затем — «Это мой iPhone».

  4. Коснитесь «Ограничения общения» и выполните любое из описанных ниже действий.

    • Установка ограничений общения в любое время. Коснитесь «В процессе Экранного времени», затем выберите «Только контактам», «Контакты и группы с как минимум одним контактом» или «Со всеми».

    • Установка ограничений общения на время покоя. Коснитесь «Во время покоя». Тот параметр, который задан для параметра «В процессе Экранного времени», уже установлен здесь. Вы можете задать другую настройку — «С указанными контактами».

      Если выбран вариант «С указанными контактами», коснитесь «Выбрать из моих контактов» или «Добавить контакт», чтобы выбрать, с кем Вы хотите разрешить общение во время покоя.

Читайте также:  Мобильные приложения для подготовки к ЕГЭ: описание

Если пользователь, заблокированный настройками «Ограничения общения», попытается позвонить Вам (по телефону или FaceTime) или отправить Вам сообщение, этот пользователь не сможет связаться с Вами.

Если Вы попытаетесь позвонить или отправить сообщение пользователю, заблокированному настройками «Ограничения общения», имя или номер телефона этого пользователя будет отображаться красным, а Вы не сможете связаться с пользователем. Если ограничение применимо только к времени покоя, Вы получите сообщение о том, что лимит времени исчерпан. Когда время покоя завершится, Вы сможете возобновить общение с этим пользователем.

Чтобы возобновить общение с пользователями из списка контактов, которые заблокированы настройками «Ограничения общения», измените эти настройки, следуя приведенным выше инструкциям.

Режим «Разрешить всегда»

Несмотря на то, что вы хотите отдохнуть и не получать уведомлений во время сна или работы, есть программы, которые требуются вам всегда. Например, «Сообщения» и «Звонки», вдруг случилось что-то непредвиденное? Для того, чтобы оставить некоторые программы работающими всегда, даже в режиме «В покое», произведите необходимые настройки. Для этого, выполните несколько простых шагов:

  • Зайдите в раздел «Экранное время».
  • Откройте меню «Разрешить всегда».
  • Добавьте приложения, которые будут работать всегда.

Режим «Разрешить всегда».

После данной настройки приложения из списка можно будет использовать всегда, даже в режиме «В покое».

Как отключить

В случае, если опция «Экранного времени» больше не нужна, и ее необходимо отключить, можно в
несколько кликов осуществить это со своего смартфона. Делается это очень легко. В «Настройках», войдя в раздел «Экранное время», нужно пролистать до конца списка. Там можно увидеть пункт «Выключить экранное время». Функция будет полностью выключена после подтверждения действия. Теперь отслеживать собственные действия невозможно.

Отключение экранного времени

А что делать, если случайно забыли пароль? В Apple предлагают решение путем сбрасывания прошивки при помощи iTunes. Это действительно поможет. Однако, вместе с этим удалятся все личные данные.Как же поступать в такой ситуации?

Читайте также:  Приложения для Похудения: лучшие и бесплатные

Пароль практически незащищенным хранится в резервной копии. Оттуда его можно с легкостью достать. Этот способ является очень простым и доступным. Им пользуются дети, родители
которых поставили ограничения на их устройства.

В то же время метод действенный. Источником утилиты является сервис GitHub. На этом портале нужно скачать новую версию программы.

Далее подключить устройство к компьютеру и зайти в iTunes. Нужно поменять в подключенных
устройствах способ создания резервной копии с «iCloud» на «Этот компьютер» и создать
ее в iTunes.

Затем необходимо запустить скачанную программу. Через некоторое время утилита откроет окно, в котором и будет нужный пароль.

Очистка экранного времени

Чтобы очистить память программного обеспечения, достаточно отключить экранное время. Это позволит сбросить все имеющиеся данные. После повторного включения система начинает сбор информации с нуля.

Почему не работает экранное время на айфоне?

Выберите « Настройки»> «Основные»> «Дата и время».

Убедитесь, что Black at End of Limit включен для « Время экрана»> «Ограничения приложения» и «Блокировать при простое» в настройках « Время экрана»> «Время простоя». Случайные настройки могут помешать, поэтому попробуйте сбросить все настройки вашего iPhone.

Перспективы развития приложения

Но появляется другой, причем обоснованный, вопрос – для чего введение контроля за временем в телефоне было нужно самой кампании, ведь фактически они создали функцию, чья цель — вытащить их же смартфон из рук пользователя. Скорее всего, все дело в активном продвижении кампанией здорового образа жизни, которое так же сопряжено с рядом специального функционала, появляющегося в последние годы в их устройствах.

Умные часы Apple Watch обладают пульсометром и системой анализа ЭКГ и всецело стараются пропагандировать спортивное времяпрепровождение. На iPhone создано большое количество софта, в том числе от кампании Nike, изданного при поддержке Apple, направленного так же на занятия спортом.

Кампания активно продвигает тематику улучшения качества жизни и здоровья. А функция «Экранного времени», как ни странно на первый взгляд, является очередным шагом в этом направлении.Поделиться ссылкой:

    Источники

    • https://wifika.ru/ekrannoe-vremya-v-ios-12-chto-eto-i-kak-otklyuchit-na-iphone-esli-zabyl-parol.html
    • https://support.apple.com/ru-ru/HT208982
    • https://support.apple.com/ru-ru/guide/iphone/iphbfa595995/ios
    • https://mactime.pro/nastroyka-ekrannogo-vremeni-dlya-povysheniya-effektivnosti-kazhdogo-cheloveka.html
    • https://3ib.ru/kak-vkljuchit-i-nastroit-ekrannoe-vremya-na-ajfone-2/
    • https://mirinfo.ru/ios/ekrannoe-vremya-ayfon.html
    • https://tankistka.ru/gde-ekrannoe-vremya-na-ayfone/
    • https://tehnotech.com/kak-nastroit-rezhim-jekrannogo-vremeni-na-ajfone/

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Adblock
    detector